旭市でジムに通うなら信頼できるインストラクターがいるGREENGYMへ

旭市地域の皆様に人気のジム・GREENGYMでは、会員様一人ひとりの体型のお悩みに合わせたダイエット方法をご提案しております。ただ筋トレをするのではなく、食事制限や糖質制限などを組み合わせ、トレーニングを実践していただくことで、会員様が望んでいるボディラインを手に入れることが出来ます。「一人だとトレーニングは続かない」という方も、トレーニング方法や栄養に関する知識豊富なインストラクターが、会員様とカウンセリングを行いサポートをしていきますので、安心してご利用いただけます。

トレーニング機材はベンチプレスや腹筋台などの筋肉トレーニングのためのものと、ランニングマシーンなど有酸素運動ができるものがございます。また店内にはトレーニングの効果をより高めていただくために、プロテインを召し上がっていただけるバーカウンターがあります。トレーニング後に筋肉に必要なたんぱく質を摂取していただくことで、よりトレーニング効果が高まります。トレーニング初心者の方でもお気軽にご利用いただけるよう、一人ひとりの会員様を大切にするパーソナルトレーニングジムとして旭市地域で一番を目指していますので、気になることがございましたら、いつでもお問い合わせください。

旭市で安心してジムに通えると好評のGREENGYMでは、おしゃれな空間でトレーニングをすることができます。トレーニング機材を利用した筋トレ以外にも、ヨガやピラティスなどのグループレッスンもございますので、会員様のペースに合わせたトレーニングをお選びいただけます。一人でトレーニングに向き合い機材を利用して部分的に引き締めるときもあれば、お友達と一緒に楽しく全身運動をするときもあったりと、ご利用の仕方は会員様の気分でお選びください。無理をせず楽しく日常的に運動を続けることで、自然に健康的な体を手に入れることができるようになります。

トレーナーはトレーニングに関するアドバイスだけではなく、会員様が健康的にダイエットしていただけるよう、あらゆる面からサポートしていきます。自分で考えてただ食事を減らしてしまうダイエットでは、栄養が足りずにお肌が荒れてしまい、きつい食事制限に耐えられず、いつの間にかリバウンドしてしまう事が多くあります。しかしトレーナーによる栄養バランスを考えた食事のアドバイスやを元に食事制限を行い、効果的なジムトレーニングを継続して行うことで、お肌の調子も良く健康的で美しいスリムボディを手に入れられます。旭市で効果が出るトレーニングジムをお探しでしたら、ぜひ一度ご来店ください。